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Vagusnerv aktivieren: Dein körpereigener Gamechanger für innere Ruhe
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Als würde dein Körper den ‚Aus-Schalter‘ nicht finden? Für mich war die Entdeckung des Vagusnervs ein absoluter Gamechanger.
Er ist der längste Nerv unseres parasympathischen Nervensystems und wie eine Bremse für unseren Alltagsstress.

von Herz zu Seele
2 Min. Lesezeit


Rohkakao: Eine Reise zu dir selbst mit „Mama Kakao“
In der Welt der Pflanzenmedizin wird der Kakao oft liebevoll „Mama Kakao“ genannt. Dieser Name kommt nicht von ungefähr: Wer die Energie dieser Pflanze wertschätzt und spürt, weiß um ihre mütterliche, herzöffnende Art.

von Herz zu Seele
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