Schöpferkraft – ein stiller Zustand von Verbundenheit Schöpferkraft hat nichts mit Leistung zu tun. Sie entsteht nicht aus Druck, sondern aus Hingabe. Wenn wir malen, schreiben, musizieren, gestalten oder uns einem Hobby widmen, das uns Freude macht, betreten wir häufig einen Zustand, den man als achtsam, meditativ und zutiefst mit sich verbunden beschreiben kann. In diesen Momenten geht es nicht um das Ergebnis. Es geht um den Prozess, um das Erleben, um das Gefühl, mit si

Selbstzweifel sind kein Zeichen von Schwäche Sie sind ein Zeichen dafür, dass du dich irgendwann schützen musstest. Dass du gelernt hast: „So wie ich bin, reicht es offenbar nicht.“

Der Moment, in dem Heilung beginnt Heilung passiert nicht, wenn du stark sein willst. Heilung passiert, wenn du ehrlich wirst. Wenn du dir selbst zum ersten Mal sagst: „Ich fühle das. Ich sehe dich. Ich höre dich. Ich bin hier.“